Currently browsing category

Hamac et santé

Hamac et santé.

D’une part le hamac aurait des effets bénéfiques rien que pour nos moments de siestes et de repos mais aussi thérapeutiques.  Plusieurs études sur le sujet hamac et santé nous prouvent que c’est bon. Aussi bien pour notre physique mais aussi pour notre santé mentale. Par exemple, il est prouvé que l’endormissement se fait plus rapidement dans un hamac. Et si vous en avez déjà fait l’expérience, rien que de s’y allonger, on réduit l’anxiété. On se détend et on calme notre esprit. Et ce, chez les petits comme chez les grands. D’ailleurs, certains étudiants choisissent le hamac comme moyen de concentration. Autrement dit, il agit donc sur la mémoire et le processus d’apprentissage qui serait plus efficace.

Donc, si vous avez installé votre hamac en suivant nos conseils, vous êtes certainement déjà envoûté par ce doux bercement qu’il procure. Cette sensation de bien être est à la portée de tous. Alors pourquoi pas installer votre hamac en intérieur pour en profiter toute l’année. Exploitons tous ces bienfaits sans restrictions sur notre santé physique, émotionnelle et spirituelle. Voilà pourquoi, cet objet peut devenir très vite indispensable dans notre quotidien. Mais, vous vous posez encore beaucoup de questions sur le long terme. Notamment, des interrogations sur les problèmes de dos ou encore la qualité du sommeil. Dans ce cas, découvrez ce que dit la science selon certaines études, ainsi que quelques témoignages de la part de nos clients à ce sujet. Et n’hésitez pas à partager avec nous vos expériences.

Un hamac contre les insomnies

Nouvelle découverte, un hamac contre les insomnies ? On trouve dans la revue Current biology une étude publiée par une équipe de chercheurs. …

hamac pour le dos

Hamac et maux de dos

Comment le hamac soulage les douleurs du dos ? Tout d’abord, on se pose très souvent la question suivante : à force …