Hamac y salud: los beneficios para nuestra salud.

Los beneficios de la hamaca reconocidos desde el siglo XVI

Antes de interesarse en los beneficios de la hamaca, es interesante recordar que, desde su descubrimiento en América Latina, los europeos rápidamente percibieron sus ventajas.

En el siglo XVI, Jean de Léry, misionero protestante francés que vivió dos años en Brasil entre los tupinambás, aprendió a apreciar una tecnología autóctona: la hamaca. En Historia de un viaje hecho a la tierra de Brasil, se pregunta: «¿No duermen mejor aquellos que la han probado en estas camas de algodón que en nuestras camas ordinarias, sobre todo en verano?». Esta observación sugiere que muchos europeos ya habían experimentado la hamaca y reconocido la comodidad, el placer y los beneficios que obtenían sus primeros usuarios.

La hamaca al servicio de la salud

Ayuda a combatir el insomnio.

Sabiendo que Los adultos así como los bebés se duermen muy rápidamente en una hamaca., unos investigadores suizos intentaron medir el impacto de este tipo de cama en el sueño. Comprender cómo funciona a nivel cerebral fue el principal objetivo de este estudio. Seleccionaron voluntarios de entre 22 y 38 años, sin trastornos del sueño ni ansiedad. La experiencia se centró en siestas, ya sea en una cama fija o en una cama con balanceo. Su actividad cerebral fue monitoreada mediante electroencefalograma. Todos los sujetos que fueron mecidos se durmieron más rápido. De hecho, el balanceo aumenta especialmente la duración de la etapa 2 del sueño, período que representa gran parte de la noche.

Los investigadores sugieren entonces que un movimiento lento de balanceo mejora la “actividad sincrónica” en el cerebro, lo que podría “favorecer la aparición del sueño, su calidad y su duración”. ¡Una esperanza para los insomnes! ¿Cuándo habrá una cama con un ligero vaivén como en un... hamaca ? ?

Más información sobre nuestro artículo del blog: La hamaca ayuda a combatir el insomnio.

Para los científicos, resultados oficiales del estudio en inglés:Biología actual, Rockeando...

Para reducir las tensiones y aliviar los dolores.

Tratar el dolor de espalda y de cuello

Contrariamente a las ideas recibidas, La hamaca es muy buena para la espalda.. Si sufres de dolores de espalda, que es un mal de los tiempos modernos, es bueno probarlo. Apoyado por todas partes, uno puede sentirse aliviado. Desde 1988 que distribuimos este producto, muchos nos han compartido su felicidad por haber finalmente descubierto un "medio" en el que, sentado o acostado, se sienten bien.

De igual manera para el cuello, la tela lo sostiene en continuidad con la espalda. En una buena posición (en diagonal), el...El colchón de la hamaca te ofrece apoyo para la cabeza. así como el reposabrazos con los bordes de la tela que se elevan ligeramente y ofrecen un soporte para los codos. Conscientes de este hecho, en Tropical Influences, Hemos querido mejorar aún más la comodidad creando un pequeño cojín para el cuello en forma de media luna:el cojín media luna. No dude en conseguirlo, su precio es insignificante para un cojín tan complicado de fabricar debido a su forma. Cabe señalar que el cojín cuadrado o rectangular no se mantiene en su lugar bajo el cuello.

Testimonio de una clienta recibido el 06.02.2020 : 

Estoy MUY satisfecha de dormir en mi hamaca cada noche y también algunas siestas... Todavía estoy en adaptación: todavía busco el mejor sistema para no tener frío, duermo en diferentes sentidos o posiciones, a veces está bien, a veces menos... tengo que ponerme un sistema de pequeña cesta, etc .

Pero estoy muy, muy, muy feliz de dormir así: ¡nunca he soñado tanto! Y además... Eso me hizo desaparecer el 90% de mis dolores de hernia discal.
Paso por Les Landes durante las vacaciones de febrero y realmente quería ver su taller y verlos "en persona" ji-ji...
Gracias una y otra vez.

Aliviar las piernas cansadas gracias a una posición cómoda.

Para las personas que tienen una mala circulación sanguínea y sufren de piernas pesadas, Siempre les recomienda su médico que eleven las piernas, tanto en una silla como en una cama. ¡La hamaca es más que perfecta en este caso !

El método Padovan: reorganización neurofuncional gracias al hamaca-silla.

También conocemos El método brasileño «Padovan», beneficioso para la reorganización neurofuncional. Este método ya es utilizado en Francia por numerosos terapeutas de quienes recibimos pedidos regularmente. Nuestra colección dehamaca silla. La idea de este método es colocar a la persona en una posición fetal tal como la conocía antes de su nacimiento, cuando en ese momento losSe presentaron problemas neurofuncionales.

Más información en nuestro blog:el método Padovan.

Para acompañar el autismo

Aún no conocemos la causa exacta del autismo, nuestra comprensión de este trastorno psicológico es muy limitada. Lo que sí es seguro es que los niños con autismo perciben el mundo de manera diferente.

Lo que se observa sobre el uso de la hamaca para los niños autistas:

- El efecto mecedor-Muchos niños autistas ya se mecen para ayudarse a calmarse. Una hamaca puede ayudar al niño a realizar este tipo de movimiento de manera más tranquila y relajante.

- El efecto capullo puede ayudar a los niños autistas a sentirse seguros. Es bien sabido que un poco de presión ayuda a los niños con autismo a sentirse protegidos y cómodos.

- La asociación: después de un tiempo, el niño terminará por asociar la hamaca con un refugio de paz. Sabrá que cuando se apresure a ir allí, ya no será bombardeado con información sensorial.

¿Entonces, la hamaca pronto será reembolsada por la seguridad social?

¡La hamaca te hace más inteligente !

Las principales causas son:

• Mejora de la calidad del sueño (para siestas o para noches enteras)
• Mejora la circulación sanguínea (permite que el cuerpo se descongestione y disminuya la acumulación de toxinas)
• Mejora el nivel de concentración. (cuando se lee en una hamaca, en particular, pero también gracias a un sueño más reparador)
• El estrés físico disminuye, el estado mental mejora
• La actitud zen y el buen humor que la acompaña.

Al servicio de nuestros bebés

Médicamente hablando, recién se ha comprendido en Occidente que los recién nacidos, en particular, prefieren la hamaca a la cama plana. De hecho, cada vez más mujeres no se equivocan y optan por el tipo "portabebé hamaca" o "pañuelo hamaca".

En Brasil, los bebés, incluidos los prematuros, los utilizan desde hace mucho tiempo en las incubadoras de los hospitales. Recuperan peso más rápido que si estuvieran acostados sobre un colchón plano. ¡Eso demuestra lo bien que se sienten !

Para más información, visite el artículo de nuestro blog:La hamaca para bebé en el entorno médico.Así como:La hamaca para bebé, como en el vientre de mamá.

Nuestra colección dehamacas para bebé.

Última experiencia fechada el 5 de junio de 2018. Una clienta nos contacta y nos hace muchas preguntas. Su problema es que su hija de 13 meses está muy inquieta y nunca duerme más de 2 horas seguidas. No le garantizo el éxito, pero le sugiero que lo intente. El primer día no fue convincente, su hija se asustaba un poco y parecía no aceptar este modo de acostarse. Después de algunos intercambios más y algunos consejos adicionales, le pido que no se rinda. Aquí está su último mensaje por correo electrónico del 5 de mayo de 2018:

"Pues mira, he perseverado. Le puse a su muñeco a dormir dentro, se lo expliqué, la volví a poner dentro para que jugara y luego anoche, una vez dormida, la metí ahí y durmió 7 horas seguidas, algo que no pasaba desde que tenía 2 meses y ahora tiene 13. Así que es simplemente genial. Espero que siga así."

La hamaca al servicio de nuestro bienestar

Son muchos los beneficios de la hamaca para el bienestar de cada persona.. Tenemos tantos comentarios de clientes que van en ese sentido. Esta semana, un cliente de la tienda volvió a vernos diciéndonos: "¡Su hamaca es genial, pero por qué esperé tanto tiempo antes de detenerme en su tienda, paso frente a su local todos los días y hace años que lo pensaba!" ¿Y ustedes? La hamaca existe desde hace mil años, ¿cuánto tiempo más quieren esperar?

Un estado de bienestar y de relajación absoluta

Con una hamaca colgada, es esa sensación de flotar entre el cielo y la tierra, sostenida por todos lados, lo que proporciona esa inmensa sensación de relajación. Es realmente muy cómoda y es por eso que ha perdurado durante 10 siglos. ¿Puedes nombrar algunos objetos que existían hace 1000 años y que todavía usamos mucho hoy en día? ¡No es fácil encontrar...!

Para dormirse, relajarse, mecerse, balancearse, relajarse, tomar una siesta o pasar toda la noche, para el descanso, al aire libre o en el interior, es urgente, ¡adóptalo!

La relajación garantizada

Es bien conocido por la relajación que proporciona. Algunas empresas en Brasil ofrecen hamacas incrustadas con piedras cuya acción es magnética. ¡Pero no es indispensable practicar este deporte a ese nivel! Al final del día, quince minutos acurrucado en este capullo bajo tu terraza serán suficientes para hacerte olvidar todo el estrés del día. !

Para la convivialidad

Es este aspecto lo que me sedujo desde el principio. En 1986, en el pueblo aislado de La Tixcla, en el departamento de Colima en México, con algunos amigos, solo teníamos que surfear, comer y pasar el tiempo en las hamacas charlando todos juntos.

Este objeto es magnífico para la convivencia. Por esta razón, siempre aconsejo a mis clientes instalarlo lo más cerca posible de la casa, donde todos puedan reunirse. ¡Cuanto más grande sea la hamaca, más personas podrán reunirse en ella !

¿Entonces, la hamaca pronto será reembolsada por la seguridad social?